የአየር ማቀዝቀዣውን ለማሸነፍ ይመስላል

አልበርታ ፌሬቲ የቀስተ ደመና ማሊያዎችን ስብስብ የአየር ሁኔታ ስሪት ይጀምራል

የጣሊያን ምርት ስም ከ “ቀስተ ደመና ሳምንት” በኋላ ለስላሳ ሹራብ ካፕቴን ለ… የአየር ሁኔታ ይሰጣል! ሙሉ ፀሐይ ፣ ደመናማ ፣ ዝናብ ፣ ነጎድጓድ እና እንዲያውም… በረዶ! ይህ ውድቀት እ.ኤ.አ. የአየር ሁኔታ ትንበያ በጣም ፋሽን ጉዳይ ይሆናል! ምክንያቱም? ለማለት ቀላል ነው - አልበርታ ፌሬቲ ለሚቀጥለው የቀዝቃዛ ወቅት ይጀምራል ሹራብ የአየር ሁኔታ ፣ የአዶው የአየር ሁኔታ ስሪት "

ለረጅም የአየር ጉዞ የውበት ምክሮች

ማለቂያ የሌለው የበረራ ሰዓታት ሁል ጊዜ የከፍተኛ ጭንቀት ምንጭ ናቸው። በተሟላ ዘና የአየር ጉዞን ለመጋፈጥ የእኛ የውበት ምክሮች እዚህ አሉ ለ ይተው ረጅም ጉዞ እሱ ሁል ጊዜ በጣም አስደሳች ተሞክሮ ነው። በጣም ያነሰ ደስታ ማለቂያ የሌለውን መጋፈጥ ነው የበረራ ሰዓታት በአውሮፕላኑ ላይ እየጠበቀን ነው። እዚያ ቆዳ ፣ በደካማ ኦክስጅኔሽን እና አየር ማቀዝቀዣ ምክንያት አንድ ያጋጥመዋል ውጥረት ግዴለሽ አይደለም። በማረፉ ላይ የሚጠብቀን ውጤት?

አሪፍ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ -የክረምት 2016 በጣም ሞቃታማ ልብሶች

በ maxi pullovers እና ከመጠን በላይ ሸካራዎች በኩል ከወረደ ጃኬት እስከ ቦምብ ጣይ: ቅዝቃዜን በቅጥ ለመዋጋት የማይፈለጉ ነገሮች እዚህ አሉ! የሙቀት መጠኑ እየቀነሰ ነው? ፊት ለፊት ለመዘጋጀት ተዘጋጁ ክረምት በከተማም ሆነ በከፍታ ቦታዎች ላይ እርስዎን ለማሞቅ በከባድ ልብስ እና መለዋወጫዎች ጠቅልሎዎት። ላይ መርጠናል asos.it ቅዝቃዜን በቅጥ ለመዋጋት እንዳያመልጥ የወቅቱ አሪፍ ነገሮች። ከሎንግሴት ወደታች ጃኬት ከፉክ ፀጉር ዝርዝሮች ጋር ወደ ከመጠን በላይ ወደ ሳቲን ቦምብ ጃኬት ፣ maxi- መጠን ሸራዎችን ፣ ባለ ሁለት ተንሸራታቾች ፣ በጣም ሞቃታማ ቦት ጫማዎችን ፣ እስከ ጉልበቱ ጫማ ድረስ እስኪያልፍ ድረስ-ለምርጫ ተበላሽተዋል!

ናይክ ኤችቲኤምስን በሦስት አዲስ የአየር ማክስ ሞዴሎች ያከብራል

ናይክ በሂሮሺ ፉጂዋራ ፣ ቲንከር ሃትፊልድ እና ማርክ ፓርከር የተሰሩ ሦስት አዳዲስ የአየር ማክስ ሞዴሎችን አስጀመረ። ጫማዎን በመስመር ላይ እንዲያበጁ ማን ይጋብዝዎታል ናይክ ሶስት አዳዲስ ሞዴሎችን ይጀምራል አየር ማክስ ለማክበር ኤች ቲ ኤም ፣ ሦስት መሪ ስሞችን የያዘ ትብብር -የተቆራረጠ ንድፍ መስራች ሂሮሺ ፉጂዋራ , አፈ ታሪክ ዲዛይነር ናይክ ቲንከር ሃትፊልድ እና የምርት ስሙ ዋና ሥራ አስፈፃሚ ማርክ ፓርከር .

ድካምን እና እብጠትን ለመገደብ በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ ምን ይበሉ

ሞቃታማ በሚሆንበት ጊዜ ምን እንደሚበላ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና በሙቀት ምክንያት ስንፍና እና ሌሎች ትናንሽ ምቾቶችን ለመቋቋም በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ ምን እንደሚበሉ ይወቁ ተደጋጋሚ የደካማነት ፣ የመበሳጨት እና የኃይል ማጣት ስሜትን ማስወገድ እና እራስዎን ለመቋቋም በተከታታይ ሕመሞች እና ቁጣዎች እራስዎን ማግኘት አስፈላጊ ነው። ከጡንቻ መጨናነቅ እስከ እጆች እና እግሮች እብጠት ድረስ። በከፍተኛ ሙቀት ፣ በእውነቱ ፣ ከደካማ የደም ዝውውር ጋር የተዛመዱ ችግሮች ይጨምራሉ እና ከመንቀጥቀጥ እና ከመቀነስ ጋር የመጋለጥ አደጋ። በሙቀቱ ምክንያት የሚከሰተውን አለመመቸት ለመቋቋም ፣ በጠረጴዛው ላይ ማድረግ የመጀመሪያው ነገር ነው ከመጠን በላይ ነገሮችን ያስወግዱ እና ለእያንዳንዱ የቀን ምግብ ሚዛናዊ ምናሌዎችን ይምረጡ የ