ሰርፍ ለመማር አምስት (ጥሩ) ምክንያቶች

2023 ደራሲ ደራሲ: Devin Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-05-21 14:26

እሱ ድምፁ ይሰማዋል ፣ አስደሳች እና ወሲባዊ ቢኪኒን እንዲለብሱ ያስችልዎታል - በእርግጠኝነት መዋኘት መማር ያለብዎት አምስት ምክንያቶች እዚህ አሉ

አታድርግ አትበል ትንሽ ጤናማ ምቀኝነት ተሰምቶህ ያውቃል በመመልከት ላይ የአትሌቲክስ ልጃገረዶች ማዕበሎችን ይጋልባሉ ከአንድ በላይ የመርከብ ሰሌዳ።

ሱፕ ፣ ካይትሱርፍ ፣ ንፋስ ተንሳፋፊ የዚህ በርካታ ልዩነቶች አሉ ዓመቱን ሙሉ ሊለማመድ የሚችል ስፖርት ፣ ግን እኛ በንጹህ መልክ እንዲሞክሩ እንመክርዎታለን።

ብዙ አይወስድም ፣ ስለሆነም በጣሊያን ዙሪያ እና ከዚያ በተበታተኑ ብዙ “ቦታዎች” በአንዱ ውስጥ በምቾት ሊከራይ የሚችል የመዋኛ ወይም የእርጥበት ልብስ እና የመርከብ ሰሌዳ (ፈረንሳይ ፣ ስፔን እና ፖርቱጋል ለመማር እና ለመለማመድ በጣም ጥሩ መዳረሻዎች ናቸው)።

ለእኛ አምስት (እጅግ በጣም ጥሩ) ይህንን ስፖርት ለመለማመድ ምክንያቶች ቫለንቲና ማርኮኒ ፣ የ 38 ዓመቱ ፣ 18 የመዋኘት ፣ እና አዎ ፣ ተንሳፋፊን እንዴት እንደሚገምቱ ነው- ፀጉር ፣ ዘንበል ያለ እና የተቀረጸ አካል (ሦስት ልጆች ቢኖሩም)።

1. አስደሳች ነው

ደረጃ ፣ ዙምባ ፣ የመስቀል እና ሌሎች ስፖርቶች ሀ የእርካታ ስሜት እና ደህንነት።

ነገር ግን መንሳፈፍ ንጹህ ደስታ ነው ፣ ሀ ነው ቀጣይነት ያለው ተግዳሮት በማዕበል ፣ እያንዳንዳቸው ከሌላው የተለዩ ፣ እሱ ነው ግዙፍ አድሬናሊን መጣደፍ።

በቦርዱ ላይ ለመቆም መማር በውሃው ላይ እንዲንሸራተቱ ፣ እንዲራመዱበት ፣ እንዲጫወቱ ያስችልዎታል።

2. ጤናማ ሆኖ ለመቆየት በጣም ጥሩ መንገድ ነው

ሚዛንን ያሻሽላል እና ስዕሉን ያመቻቻል ፣ ማሻሻል ሠ ሁሉንም የሰውነት ጡንቻዎች ማጠንከር, ጎን ለ እና abs ን ጨምሮ።

መሆን አስፈላጊ መሆኑን ሳንጠቅስ ከመዋኛ ጋር ማሠልጠን እና ወደ ውሃው ከመግባትዎ በፊት ሀ ጥሩ ማሞቂያ.

ለብዙዎች ሁሉንም የመጨረሻውን ዝርጋታ ያጠናቅቁ መንሳፈፍ ከዮጋ ጋር አብሮ ይሄዳል።

3. ወሲባዊ እና አንስታይ እንድትመስል ያደርግሃል

አህ ፣ የአሳፋሪው ማራኪነት።

ለፍትሃዊ ጾታ ተመሳሳይ ነው ፣ በአድራሻ መደብሮች ውስጥም ሆነ በወጣት ጎጆ ዲዛይነሮች የተፈጠሩ የአለባበስ መስመሮችን መበዝበዝ የሚችሉ ፣ አልፎ አልፎም ሰብአዊነታቸውን ለመግለጽ ጠረጴዛዎችን ጨምሮ ምርቶቹን እራሳቸው ያበጃሉ።

ከአለባበሶች በተጨማሪ ፣ ከዚያ እርጥብ አለባበሶች አሉ- ረዥም ፣ አጭር ፣ አጭር መግለጫ ፣ እጅግ በጣም ጥብቅ። ከዚህ የበለጠ ወሲባዊ?

4. እንዲሻሻሉ ያበረታታዎታል

አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን መማር መድሃኒት ይሆናል ፣ በሁሉም ወጪዎች የሚደረስበት ግብ።

እንዲሁ ማዕበሎቹ ቀስ በቀስ እየጨመሩ ይሄዳሉ።

ተመሳሳይ የሕይወት ፍልስፍና ፣ ቀስ በቀስ ፣ ይመጣል ከዕለት ተዕለት ሕይወት ጋር በራስ -ሰር ያስተካክሉት።

ማየት ማመን ነው.

5. ለመጓዝ እና ከተፈጥሮ ጋር ለመገናኘት ያስችልዎታል

እርስዎ ሲማሩ አዳዲስ ቦታዎችን የማግኘት ፍላጎት ፊዚዮሎጂያዊ ነው ፣ ከታዋቂ እና በጣም ከሚታወቅ እስከ ዱር ፣ በዓለም ዙሪያ ተበተነ።

ምክንያቱም መዋኘት ፣ እነሱ ይላሉ እንዲሁም የአኗኗር ዘይቤ እና ከመላው ዓለም የተውጣጡ ስፖርተኞችን ማወቅ (ማከናወን) የጨዋታው አካል ነው (እና ግድ የለኝም አትበሉ!)።