ዝርዝር ሁኔታ:
2023 ደራሲ ደራሲ: Devin Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-27 01:34
በተለይ በተለይ ለፊቱ እነዚህ ሕክምናዎች በሌሊት ውስጥ ፈጣን እርምጃ ወይም ሥራ ማከናወን ይችላሉ
በሁሉም ላይ ይከሰታል - አንድ አስፈላጊ ክስተት ወይም ምሽት ፣ ትናንሽ ሰዓታት ወይም ውጥረት እና የእንቅልፍ ማጣት ሁሉም በፊቱ ላይ የሚስተዋሉ ንጥረ ነገሮች እና እንዴት ናቸው። እሱ ነው ተንጠልጣይ ፣ ያ በድካም ፣ በስካር እና በእንቅልፍ እጦት የተነሳ የድካም ስሜት። በበጋ ፣ ለበዓላት እና ለሙቀት ምስጋና ይግባው ፣ ይህ ምላሽ በጣም ተደጋጋሚ ሊሆን ይችላል። ለዚህ ሽፋን መሮጥ አስፈላጊ ነው የተወሰኑ ምርቶች በፊቱ ላይ ያለውን ውጤት የሚያስታግስና የሚያቃልል።
በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ የሚሰሩ ጭምብሎች ፣ ኃይልን የሚያነቃቁ ፣ ታክቲካዊ አስተካካዮች እና ጥገናዎች በዚህ ልጥፍ የውበት ተዋናይ ተዋናዮች መካከል እና በተለይም ለቆዳ እና ለፔሮአክቲክ አካባቢ የኃይል ፍንዳታን ይሰጣሉ ፣ ይህም ጨለማ ክበቦችን እና አሰልቺን ለማቃለል ወይም ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ። ፊት። በሙሉ ጥቂት ደቂቃዎች ወይም ቢበዛ በቀን. ለዚህ ነው እንደ ፍላጎቶች በሁለት ቡድን የከፈልናቸው-በአንድ በኩል ኤክስፕረስ ፣ በሌላ በኩል ደግሞ የአንድ ቀን።
ይግለጹ
እነሱ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይሰራሉ እና ፈጣን ውጤቶችን ለማየት ከፈለጉ ተስማሚ መልስ ናቸው። የእነሱ ጥንካሬ በቆዳው እና በዓይኖቹ ዙሪያ ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ እና በሚያበላሹ ንጥረ ነገሮች ላይ ነው -በእርግጥ ከእነዚህ መካከል ኦክስጅን ፣ ለ epidermis ብሩህነትን የሚሰጥ ሴሉላር መልሶ ማቋቋም የሚፈቅድ እና የሚያፈርስ እና የኃይል ፍንዳታ ይሰጣል ፣ ጠቢብ የሚያነቃቃውን እና ፀረ-ብግነትን ጨምሮ ብዙ የሕክምና ባህሪዎች ያሉት ፣ እና ቫይታሚኖች በተለይም ሲ.
ሃንግቨር -ድካምን እና ውጥረትን ለማስወገድ ትክክለኛ ምርቶች
ሃንግቨር -ድካም እና ውጥረትን ለማስወገድ ትክክለኛዎቹ ምርቶች -አንድ ቀን -
የሚመከር:
በመታጠቢያው ውስጥ እንዴት ውሃ ማጠጣት? ለመሞከር ትክክለኛዎቹ ምርቶች እዚህ አሉ
መቧጠጦች ፣ ዘይቶች ፣ ባልዲዎች - ገላውን ከመታጠቡ በፊት እንኳን ተጣጣፊ እና እርጥበት ያለው ቆዳ ይገኛል ማመልከቻውን በሚመለከትበት ጊዜ የገላ ሎሽን ሁላችንም ለግዴታ ታማኝ ለመሆን አንችልም። መካከል አጭር ጊዜ እና (ቅዱስ ቁርባን) ስንፍና ፣ እኛ ብዙውን ጊዜ ይህንን ተዕለት እንዘልቃለን ፣ ውጤቱም የአንዱ ነው ደረቅ ቆዳ እና በጣም ተጣጣፊ አይደለም። በሎሽንና በአካል ቅባቶች ወዳጅ ማድረግ ለማይችሉ መፍትሄው የዚያ ነው በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ቀድሞውኑ ያጠጡ ፣ ጊዜን እና ትንሽ “ጥረትን” መቆጠብ (በእርግጥ ማሸት ፣ በእርግጥ!
የዐይን ሽፋኖች እና ቅንድብ: እነሱን ለማጠንከር ትክክለኛዎቹ ምርቶች
ሰርሞች ፣ ጭምብሎች ፣ እርጥበት ሰጪዎች እና የቧንቧ ማጽጃዎች - ለጠንካራ እና ሁል ጊዜ ሥርዓታማ የዐይን ሽፋኖች እና የቅንድብ በቅርብ ወቅቶች እንደነበረው እይታ ከፊት ለፊቱ አይታይም- የዐይን ሽፋኖች እና ቅንድቦች አዲሱ መለዋወጫ ሆነዋል ከእርስዎ እይታ። ለዚህ እኛ እንፈልጋለን ትክክለኛ ምርቶች ፣ አንፃር ብቻ አይደለም ሜካፕ ግን ደግሞ መዋቢያዎች እኛን ለመርዳት እነሱን ያጠናክሯቸው -ሴራሞች እና ጄል ፣ የቃሊቲውን ቅስት የሚያደክሙ እና ቅንድቡን በቅደም ተከተል የሚይዙ ቀለል ያሉ ቀመሮች ፣ እይታውን እንዲከፍቱ እና እንዲታደሱ እንደ መነሳት ሆነው የሚሠሩ ሸካራዎች ፣ እነዚህን ሁለቱንም አካባቢዎች ለማጥባት ማታ ላይ የሚተገበሩ ጭምብሎች። Grazia.
በአንገት ላይ መጨማደዱ? እነሱን ለማስወገድ መንስኤዎቹ ፣ ትክክለኛዎቹ ክሬሞች እና ማሸት
በጣም ለስላሳ ከሆኑት የሰውነት ክፍሎች መካከል አንገቱ ለ “ቴክ-አንገት” ተገዥ ነው ፣ ያለጊዜው ዕድሜ ላይ መጨማደዱ ይታያል። እነሱን ለመከላከል እና ለመዋጋት 13 የተወሰኑ ክሬሞች እና ህክምና እየተሰቃዩ ነው " ቴክ-አንገት "? ያ ማለት ፣ ዕድሜዎ ቢኖርም ፣ እርስዎ የመጀመሪያዎቹ የመጀመሪያዎቹ አለዎት በአንገት ላይ መጨማደዶች እና ምልክቶች ? እርስዎ በጥሩ ኩባንያ ውስጥ ነዎት። በእርግጥ ባለፉት 10 ዓመታት ዓለም አቀፍ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች አንገት በቴክኖሎጂ ምክንያት ክፉኛ መታከሙን ደርሰውበታል - በሞባይል ስልኮች እና በጡባዊ ተኮዎች ላይ ጭንቅላቱን ዝቅ አድርጎ መቀጠሉ ከ 18 ዓመቱ ጀምሮ የመጀመሪያዎቹ መስመሮች እንዲታዩ ምክንያት ሆኗል። መፍትሄው?
ሃንግቨር - በቀጣዩ ቀን የራስ ምታትን ለማስወገድ 10 አስማታዊ ምግቦች
ትናንት ማታ በጣም ጠጥተዋል? ደህንነቱ የተጠበቀ (እና ጥሩም ቢሆን) መድሃኒት ከፈለጉ ፣ ወደ ወጥ ቤት ይሂዱ - በጣም የከፋ hangovers ን እንኳን ለማለፍ የሚችሉትን አሥሩን ምግቦች እናቀርባለን ሃንጎርን ከምግብ ጋር መዋጋት ይቻላል። ለመብላት በጣም ጥሩ የሆነውን ብቻ ይወቁ። እርስዎ እስከ ምሽት ዘግይተው ድግስ አድርገዋል እና አሁን ጨርቃ ጨርቅ ነዎት ? በ 3 ሰዓት አስፈላጊ ያልሆነ መስሎ ስለነበረው የመጨረሻው የቮዲካ ሎሚ ምን ያህል ንስሐ ገብተዋል?
ዮጋ በቢሮ ውስጥ - ውጥረትን ለማስወገድ በጠረጴዛው ላይ የሚያደርጉት 5 አኳኋኖች
ዴስክህ ላይ ተቀምጦ ያስወጣሃል? ውጥረትን ለማስወገድ ፣ አቀማመጥዎን ለማስተካከል እና ኃይልን ለመመለስ በቢሮ ውስጥ 5 ዮጋ መልመጃዎች በአንገቱ እና በጀርባው በተመሳሳይ ቦታ ለብዙ ሰዓታት በጠረጴዛው ላይ መቀመጥ የውጥረት መከማቸትን ይደግፋል ፣ ለዚህም ነው ልምምድ ማድረግ ዮጋ በቢሮ ውስጥ ትልቅ ጥቅሞችን ሊያመጣልዎት ይችላል። መጥፎ የፖስታ ልምዶች እና ተፈጥሮአዊ ያልሆኑ አቀማመጦች በእውነቱ እነሱ ይችላሉ ጡንቻዎችን እና መገጣጠሚያዎችን ከመጠን በላይ ይጫኑ እና ሰዎችን እንዲሰማቸው ያድርጉ ድካም እና ህመም እና በዚህም ምክንያት ትኩረቱ እንዲሁ ይነካል። ሆኖም እንደገና ወደ ቀኑ መጨረሻ ለመድረስ በቀን ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ይወስዳል ኃይል ተሞልቶ እና ተሞልቷል። እዚህ በብዙ ስፖርቶች የሥራውን አሠራር ለመቋቋም በቢሮ