ቪዲዮ: ምክንያቱም ሁል ጊዜ በአስተሳሰብዎ መታመን አለብዎት
2024 ደራሲ ደራሲ: Devin Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-01 09:25
እኛ ከምናስበው በላይ በደመ ነፍስ እና ውስጣዊ ግንዛቤ በጣም አስተማማኝ ናቸው -ለምን ሁል ጊዜ እነሱን ማዳመጥ እንዳለብዎ እንገልፃለን
እርስዎ ሊወዱት ከሚችሉት ሰው ጋር ተገናኝተዋል ነገር ግን … እርስዎን የማያሳምን ነገር አለ እና በደመ ነፍስዎ አለመታመን የተሻለ እንደሆነ ይጠቁማል።
ውስጣዊ ስሜት የነፍሳችን ጥልቅ ክፍል ነው እና በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ በሚከናወነው ግምገማ መሠረት ያናግረናል።
በተሞክሮ በተሰጠን ግንዛቤዎቻችን እና በስሜቶቻችን መሠረት ምን ማድረግ እና እንዴት ማድረግ እንዳለብን በደመነፍሳችን ወዲያውኑ ማወቅ እንችላለን።
ቀጣዩ ደረጃ መታመን ወይም አለማመን ፣ ለስሜቶች መስጠት ወይም ሁኔታዎችን ምክንያታዊ ማድረግ ነው።
በአስተሳሰቦችዎ ላይ እምነት እንዲጥሉ የሚያደርጓቸውን አራት ሰልፎች እንሰጥዎታለን
በሳይንስ ተረጋግጧል
ስለ በደመ ነፍስ ማወቅ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር እኛ ስለ አንድ ረቂቅ ነገር እየተነጋገርን አለመሆኑ ነው።
ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ውስጣዊ ስሜት ፈጠራ ፣ ምናባዊ እና የሁኔታዎች አጠቃላይ እይታ በሚገኝበት በቀኝ ንፍቀ ክበብ ውስጥ ይኖራል።
ለእነዚህ ተግባራት ምስጋና ይግባቸው ፣ የአጋጣሚዎች እውነተኛ የዕድል ምልክቶች የመፍጠር እድልን ትርጉም ያገኛሉ።
ስሜት ብቻ አይደለም
እኛ ብዙውን ጊዜ ስሜት እናገኛለን ነገር ግን ሆን ብለን ችላ ለማለት እንወስናለን። ፍርድ በጣም የቸኮለ ሊመስል ይችላል እና በጣም ቸኩሎ መሆን ትክክል አይመስልም።
ሆኖም ፣ ተሞክሮ ያስተምራል (ስለእሱ ለማሰብ ይሞክሩ) ፣ በመጨረሻ ፣ የእኛ ግንዛቤ ትክክል ነበር።
እውነተኛው ተፈጥሮአችን የሚወስደውን ትክክለኛ መንገድ እና ህዝቡ የሚያምነውን ይጠቁማል ፣ እሱን ለማዳመጥ መወሰን አለብን።
እንዲያድጉ ያስችልዎታል
ውስጣዊ ስሜትን ማዳመጥ ማለት ጥልቅ ጎኖቻችንን ማዳመጥ ማለት ከሆነ እሱን መከተል ማለት እርስ በእርስ የበለጠ መተዋወቅ እና የግል ዕድገትን ማሳደግ ማለት ነው።
ግንዛቤዎችን በመከተል ደስተኛ እና እርስ በርሱ የበለጠ እንድንስማማ የሚያደርጉ እውነተኛ ፍላጎቶቻችን ምን እንደሆኑ ለመረዳት እንማራለን።
መፍትሄዎችን ይሰጠናል
ውስጣዊ ስሜት ታዋቂውን የአርኪሜዲስ አምፖል ይሰጠናል።
መውጫ የሌለው በሚመስል ሁኔታ ውስጥ ሆኖ መስሎዎት ያውቃል? በድንገት ሌላ የአመለካከት ነጥብ ያሳየህ እና ከእሱ መውጣት ችለሃል።
በእነዚህ አጋጣሚዎች ፣ የእኛ ዕርዳታ የሚመጣ እና ከሁሉ የተሻለው መፍትሔ ወደሚሆነው የሚመራን የእኛ ውስጣዊ ግንዛቤ ነው።
የሚመከር:
ኦስካር 2019 - ያየሃቸውን ለማስመሰል 14 ነገሮች ማወቅ አለብዎት
ተወዳጆች ቢኖሩም አካዳሚዎቹ ሁሉንም (ያለ ዋና) ሽምግልና ሳይሸልሙ በአሸናፊዎች እና ድምቀቶች መካከል እዚህ በኦስካር 2019 ስኬት አለ ለቦሔሚያ ራፕሶዲ ንግሥት የተሰጠ የኦስካር መክፈቻ ፣ በሎስ አንጀለስ በሚገኘው የዶልቢ ቲያትር ላይ የ 91 ኛ አካዳሚ ሽልማቶችን በብራያን ሜይ ፣ ሮጀር ቴይለር እና በአዳም ላምበርት የቀጥታ ትርኢት ወደ እኛ እንነግርዎታለን። ከጠዋቱ ሁለት ሰዓት ነው በመድረክ ላይ ቲና ፌይ ፣ ኤሚ ፖኤለር እና ማያ ሩዶልፍ ይመጣሉ ወደ አንድ ሚሊዮን ኦስካር እንኳን በደህና መጡ ፣ እኛ የምናቀርበው እኛ አይደለንም ፣ ግን እዚህ ለተወሰነ ጊዜ ለመቆየት እንሞክራለን ፣ ስለዚህ ነገ ሁሉም ሰው ኦስካርን እንዳቀረብን ያስባል። አዎ.
በሚላን ውስጥ 8 የፍቅር ምግብ ቤቶች በፍፁም መሞከር አለብዎት
ከናቪግሊ እስከ ብሬራ ፣ በሚላን ውስጥ የፍቅር ምግብ ቤቶች እጥረት የለም -ከፍቅር ፍቅር ጋር ለሁለት እራት የሚሆኑ 8 ምግብ ቤቶች እዚህ አሉ። ሲመጣ ምግብ ቤቶች አስፈላጊ የሆኑ ሁለት ነገሮች አሉ። የበለጠ ከተነጋገርን የፍቅር ምግብ ቤቶች : ከባቢ አየር እና the ምናሌ . ለዚያም ነው በሺዎች ከሚቆጠሩ ሰዎች ምርጫ ውስጥ በሚላን ውስጥ ግቢ እኛ እነዚህን ሁለት ንጥረ ነገሮች በከፍተኛ በሽታ አምጪ ተሻግረን ተሻገርን። ውጤቱም አንድ ተጨማሪ ቀልድ ያከልንበት እነዚህ 8 አድራሻዎች ነው በየትኛው ምግብ ላይ በጣም አፍቃሪ ነው ከሚለው የምግብ ሰሪዎች ምክር ለእሷ እና ለእሱ። ለ የመጀመሪያ ቀን ፣ ሀ አመታዊ በአል ፣ አንድ ' ልዩ አጋጣሚ ፣ እዚህ አሉ ምርጥ ምግብ ቤቶች ለማሳለፍ በከተማ ውስጥ ሀ የፍቅር ምሽት በእ
ክብደትን እንዲቀንሱ እና ሰውነትን “እንደገና” ስለሚያስከትለው ስለ “ዲቶክስ” አመጋገብ ምን ማወቅ አለብዎት
ክብደት በፍጥነት ይወርዳል ፣ መርዞች ይወገዳሉ እና ሆዱ ይበላሻል -እንዴት እንደሚሰራ እና ስለ ዲቶክስ አመጋገብ ምን ማወቅ እንዳለበት እነሆ አስፈላጊ ሆኖ ተሰምቶዎት ያውቃል መንጻት እሱን የሚሸከሙትን እና የሚያደክሙትን ሁሉ በማስወገድ ኦርጋኒክን በጥልቀት? ብዙ ሴቶች ፣ በተለይም በጠረጴዛው ላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከሆነ ወይም ከፍተኛ የስነልቦና-አካላዊ ውጥረት ካለባቸው በኋላ ወደ አማራጭ ይጠቀማሉ ዲቶክስ አመጋገቦች ፣ እሱ በቀላሉ ሊያባርረው የሚችል መርዞች ፣ የጉበት እና የኩላሊት ተግባሮችን ሚዛናዊ ማድረግ ፣ የሆድ ዕቃን ማበላሸት እና አንዳንዶቹን ያጣሉ ተጨማሪ ኪሎ .
የሙዝ ውበት ምርቶች በፍፁም መሞከር አለብዎት
ሙዝ እንሂድ! በጣም ጣፋጭ ለሆነ የውበት መያዣ በሙዝ ላይ የተመሠረተ - ወይም በዚህ ፍሬ ተመስጦ - የግድ የግድ ምርቶች እዚህ አሉ ጣፋጭ ፣ ገንቢ እና ኃይል ሰጪ ፣ ሙዝ መብላት አስደሳች ነው ፣ ግን በእኛ የውበት አሠራር ውስጥም ፍጹም ነው። ውስጥ ሀብታም ቫይታሚኖች እና ማዕድናት - ከሁሉም በላይ ፣ በጣም ዝነኛ ፣ the ፖታስየም - ለሥጋ እና ለመንፈስ ጥሩ ነው ፣ ስለዚህ በእኛ የውበት ሥነ ሥርዓቶች ውስጥ ለምን አያስተዋውቁትም?
ግሉተን ምንድነው እና ለምን ታጋሽ ካልሆኑ መብላት አለብዎት
ግሉተን ነፃ አዲሱ አዝማሚያ ነው - ይህ ቃል አሁን በሁሉም ጥቅሎች ላይ ይታያል። ነገር ግን ግሉተን መብላት ካቆሙ እና ሴላሊክ ካልሆኑ ምን ይሆናል? አሁን ጠረጴዛው ፈንጂ ሆኗል ፣ በጂኤምኦ ምግቦች በተዘጋጁ ወጥመዶች እና ወጥመዶች የተሞሉ ፣ በፀረ ተባይ ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች ፣ ብስኩቶች በጥሩ ዱቄት በመርጨት እና በአስቤስቶስ ጣዕም ብስኩቶች። ማጋነን እና ቀልድ ወደ ጎን ፣ ሕጉን በመብላት እንኳን የሚደነግግበት ዘመን ውስጥ ገብተናል የውጪው ፍልስፍና :