ዝርዝር ሁኔታ:
- ተስማሚው የሙቀት መጠን የበለጠ ፈጠራን ያደርገናል
- የችግር መፍታት በፍጥነት ይመጣል
- ስሜቶች የበለጠ የተረጋጉ እና አዎንታዊ ናቸው
- እርስዎ የበለጠ ተግባቢ ነዎት

2023 ደራሲ ደራሲ: Devin Ellington | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-08-31 19:27
በርካታ ሳይንሳዊ ጥናቶች የሙቀት መጠኑ በአስተሳሰባችን እና በባህሪያችን ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ጎላ አድርገው ያሳያሉ - ይህ የምንኖርበት ተስማሚ የሙቀት መጠን ነው
እራስዎን ሰምተው ያውቃሉ? ድካም እና ዝርዝር የሌለው ምክንያት የሚያቃጥል ሙቀት ወይም በተለይ የሚያሳዝን ከ ግራጫ እና ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ?
እሱ ስለ ሜትሮሮሎጂ ብቻ አይደለም።
የሥነ አእምሮ ሐኪሞች ማቲው ኬለር እና ባርባራ ፍሬድሪክሰን ያደረጉት ምርምር ይከራከራሉ ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖች ሲኖሩ የእኛ ኃይል እንዲሁ ይቀዘቅዛል እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች የበለጠ ስልታዊ ይሆናሉ።
ስለዚህ እኛ የበለጠ ግትር ነን እና የእኛ ፈጠራ ይጎዳል።
ከመጠን በላይ ሙቀት በተቃራኒው ስሜታችንን ያባብሰዋል በጣም ብዙ ንዝረትን እና ንዴትን ያስከትላል።
በደንብ ለመስራት እና ለማሰብ ተስማሚው የሙቀት መጠን ወደ 20 ° ሴ አካባቢ ነው ፣ በፀደይ እና በመኸር ልናገኘው የምንችለው የአየር ንብረት።
በሳይንስ መሠረት በዚህ “ተስማሚ የሙቀት መጠን” ምን ጥቅሞች ሊያገኙዎት እንደሚችሉ እንገልፃለን።

ተስማሚው የሙቀት መጠን የበለጠ ፈጠራን ያደርገናል
መካከል ባለው ተስማሚ የሙቀት መጠን 20 እና 22 ° ሴ አስተሳሰብዎ ይሆናል ፈጠራ ፣ ክፍት እና ተለዋዋጭ።
እርሳ የመረበሽ ስሜት እና ግልጽነት አለመኖር በሚያስደንቅ የአየር ሙቀት ወይም በ ትንሽ ኃይል የክረምት ወቅት የተለመደ።
ከአየር ንብረት ጋር ለስላሳ እና ደረቅ እርስዎ የበለጠ ተለዋዋጭ ይሆናሉ ፣ ስሜትዎ እና እንደ ትውስታ ያሉ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባራት ይሻሻላሉ።
የችግር መፍታት በፍጥነት ይመጣል
ረጋ ያለ የአየር ንብረት ችግሮችን ለመፍታት ይመራዎታል በጣም ፈጣን።
ይህ ተመራማሪዎች ኢያኒስ ቫስማትዚዲስ እና ፒተር ሃንኮክ ባካሄዱት ባለብዙ ደረጃ ምርምር አሳይቷል።
ምሁራኑ 25 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ባለው ክፍል ውስጥ የቋንቋ ፈተና መፍታት የነበረባቸው የተማሪዎች ቡድን ከሌላው የተማሪዎች ቡድን በበለጠ ብዙ ስህተቶችን እንዴት እንደሠራ ፣ በተመሳሳይ ፈተና ፣ በ 19 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ባለው የአየር ማቀዝቀዣ ክፍል ውስጥ አሳይተዋል።

ስሜቶች የበለጠ የተረጋጉ እና አዎንታዊ ናቸው
ውስጥ የተደረገ ጥናት የሜልበርን ዩኒቨርሲቲ እና ፒኪንግ በሳይኮሎጂስቶች ቡድን ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች መኖራቸውን አሳይተዋል መለስተኛ የአየር ንብረት አካባቢዎች በቦታዎች ከሚኖሩ ይልቅ በስሜታዊነት የተረጋጉ ይሆናሉ በጣም ቀዝቃዛ ወይም በጣም ሞቃት ሙቀቶች።
በእውነቱ ፣ በሚያምር የአየር ንብረት እርስዎ የበለጠ ፍላጎት አለዎት አዲስ እና አዎንታዊ ልምዶችን ይኑሩ.
እርስዎ የበለጠ ተግባቢ ነዎት
የአየር ሁኔታው ደስ በሚሰኝባቸው ቦታዎች የሚኖረው, አለው የበለጠ የወጪ ባህሪ.
በእውነቱ ፣ በአንዳንድ ጥናቶች መሠረት እሱ ይሆናል ለመውጣት የበለጠ አስደሳች እና ስለዚህ ለማዳበር ማህበራዊ ግንኙነቶች እና ጓደኝነት።
አዎንታዊ ስሜቶች አይረበሹም መጥፎ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች እና ይህ በተቻለን መጠን ግንኙነቶችን እንድንኖር ያስችለናል።
የሚመከር:
Ghd ኮንቱር ™: ለፀጉርዎ የበለጠ ሸካራነት እና መጠን በአዲሱ ውስን እትም ስታይለር

ለፀጉርዎ ድምጽ እና አካል ይፈልጋሉ? ghd ያለምንም ጥረት እነሱን ለማግኘት ዘይቤን ይፈጥራል በጣም ታዋቂ እና ተፈላጊ ዘይቤዎች ክልል ውስጥ አዲስ የአምልኮ ነገር በተወሰነ እትም ውስጥ ተጨምሯል- ghd ኮንቱር ™ የ catwalks ን በተቆጣጠሩት አዝማሚያዎች የተነሳ ነው መኸር-ክረምት 2017 የእያንዳንዱን ሴት ዕለታዊ የፀጉር አሠራር ለማምጣት መጠን እና ሸካራነት ለማግኘት ቀላል። ghd ኮንቱር of አዝማሚያውን ያስታውሳል ማጨብጨብ ፣ ሞገድ የፍሪሴ ውጤት በ 80 ዎቹ ውስጥ በጣም ተወዳጅ እና ዛሬ በጣም ወቅታዊ ነበር። እውነተኛ ወደ የወደፊቱ ይመለሱ የፀጉሩን ሸካራነት በትኩረት መሃል ላይ የሚያደርግ ፣ አንስታይን ፣ የተራቀቀ እና የባህሪ ገጽታዎችን እንደገና ወደ ጥራዞች ላይ በማዞር ትኩረቱን በመለየት። አዲሱ የ ghd
በበጋ ወቅት ቀላል እና አስተዋይ ሽቶዎች

እነሱ የቆዳ ሽታዎች ተብለው ይጠራሉ ፣ ወይም በቆዳው ላይ ቀላል ሆነው የሚቆዩ እና ጣልቃ የማይገባ ዱካ አይተዉም ዘ ሽቶዎች ውስጥ በጋ እነሱ ውስብስብ ጉዳይ ሊሆኑ ይችላሉ። ሙቀቱ ብዙውን ጊዜ ከባድ እና የሚያበሳጭ ከመሆኑ ጥቂት ወራት በፊት በብዛት የምንረጨውን ሽቶዎችን ያደርገናል። በዚህ ምክንያት ሀብታም የሆነውን ከታላቁ ዱካዎች ወደ ቀዝቀዝ ወቅት መተው እና ለበጋ መምረጥ የተሻለ ነው። ቀላል ሽቶ እና አስተዋይ ፣ ይህም በተለይ ወደ ቆዳ በጣም ስንጠጋ አድናቆት ሊኖረው ይችላል። የ የቆዳ ሽታ በበጋ ወቅት እሴታዊ ብርሃንን ዋጋቸውን ያደርጉታል። እነሱ በሙቀት ውስጥ ይቅርና “ክላሲክ” ሽቶዎችን መቋቋም የማይችሉት በጣም ስሜታዊ እና ተጋላጭ አፍንጫዎች ላይ ማስረጃ ናቸው። እሱ ስለ ጥንቅሮች ነው ግልጽነት ፣ አበባዎች በውሃ
በ PANDORA የበለጠ እና የበለጠ ዘመናዊ ቺክ ነዎት… ልክ እንደ አናሊሳ

የተጣራ እና አስፈላጊ ዘይቤ ፣ ያለ ስምምነት። እና እሱን ለማብራት ፣ የ PANDORA ቀለበቶች የማይታወቅ ንድፍ። ሲቀንስ ጥሩ ነው. እኛን ልዩ ለማድረግ ፣ መነካካት ፣ መለዋወጫ ፣ የብርሃን ብልጭታ ፣ ማጋነን እንደማያስፈልግዎት ሁላችንም እናውቃለን። ደግሞም ያውቀዋል አናሊሳ ፣ በሳንሬሞ ፌስቲቫል የመጨረሻ እትም ውስጥ እኛን ያስደመጠን ዘፋኝ-ዘፋኝ-ታላቅ ተሰጥኦዋ እና ጠንካራ ስብዕናዋ ፣ እሱም በተጣራ አለባበሷ በኩል የሚገለፅ ፣ በጭራሽ banal ግን ከማሳየት የራቀ። በአንድ ቃል ፣ ሺክ። ከእርሷ የተሻለ ማን ቀለበቶችን አስፈላጊ እና የተጣራ መልክን ሊያካትት ይችላል ፓንዶራ ?
በ 4 እርከኖች ውስጥ እንዴት የበለጠ አንስታይ (እና የበለጠ ማታለል)

የበለጠ አንስታይ መሆን እና የበለጠ ማታለል በመጀመሪያ ስለ ግንዛቤ የሚናገር የአንድ ሳንቲም ሁለት ገጽታዎች ናቸው። በ 4 ደረጃዎች እንዴት እንደሚያደርጉት እነሆ ማታለል የአካላዊ ውበት ጥያቄ አይደለም። በጣም የሚያምሩ ሰዎች አሉ ግን በጭራሽ አታላይ አይደሉም እና ሌሎች ብዙም ውበት በሌላቸው ግን ማን ያስተዳድራሉ ብዙ የበለጠ ይሳቡ። እነዚህ ሰዎች ችሎታ አላቸው ተንኮል ፣ ማታለል እና ግብዎ ላይ መድረስ። ምን ያህል ጊዜ ተሰማዎት የሴት ስሜታዊነት እርስዎም ይህ ለምን በእርስዎ ላይ ተጽዕኖ እንዳሳደረ መረዳት አልቻሉም?
ለምን እና እንዴት የበለጠ እንደሚጠጡ (ጤናማ እና የበለጠ ቆንጆ ሆነው ለመቆየት)

ውሃ ለሰውነት ጤና እና ውበት ውድ አጋር ነው -በ Waterdrop ልብ ወለዶች እገዛ የበለጠ እንዴት እንደሚጠጡ እነሆ ዒላማ ፦ ተጨማሪ ውሃ ይጠጡ . ምክንያቱም? ምክንያቱም የሰውነት ሕይወት ፣ ጤና እና ውበት በዚህ ጥሩ ልማድ ላይ የተመካ ነው። ሰውነቱን ከውሃ ጋር ያቆዩት ትክክለኛ የውሃ መጠን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው የኦርጋኒክ ትክክለኛ ተግባር . በእውነቱ ውሃ ሀ አስፈላጊ ንጥረ ነገር እንደ ፕሮቲኖች ፣ ካርቦሃይድሬቶች ፣ ቅባቶች። ለዚያም ነው አንዱን ደህንነት መጠበቅ ያለብዎት ትክክለኛ ዕለታዊ መጠን የዚህ ውድ ፈሳሽ። ለምን መጠጣት አስፈላጊ ነው በትክክል ይጠጡ ሰውነትን ያነፃል ፣ የቆሻሻ ንጥረ ነገሮችን መወገድን ይደግፋል። የጡንቻን እድገት ያበረታታል - 75% የጡንቻ ብዛት ፣ በእውነቱ በውሃ የ